Převzali jsme od partnerů

Chytré bydlení: Trápí vás plíseň kolem oken? Poradíme, jak s ní zatočit

Plíseň kolem oken dokáže znepříjemnit bydlení i poškodit vaše zdraví. Přitom se objeví z ničeho nic, a tak přináší velké rozpaky. Plíseň vzniká kvůli vlhkosti, nedostatečnému větrání nebo špatné izolaci. Pojďme se podívat, jak plíseň odstranit, ale hlavně, jak jí předejít, aby se už nevracela.

Spektrum Zdraví: Pica syndrom: Neobvyklá porucha příjmu potravy, která nutí jíst nepoživatelné věci. Dá se léčit?

Pica syndrom je porucha příjmu potravy, která se vyznačuje nutkáním konzumovat předměty a látky, které nejsou potravinami a nemají žádnou výživovou hodnotu. Tato porucha může být na první pohled neškodná, ale v mnoha případech je spojená s vážnými zdravotními riziky. Jak tento psychický problém vzniká, koho nejčastěji postihuje a jaké jsou možnosti léčby?

Chytré bydlení: Pěstujte doma lyrový fíkus. Listy s výrazným žilkováním si zamilujete

Čím v lednu 2025 vyzdobit svůj interiér? Zkuste vděčnou pokojovku. Lyrový fíkus (neboli Ficus lyrata či Fiddle Leaf Fig) je skvělou volbou pro každého, kdo hledá krásnou a elegantní pokojovou rostlinu. Tyto fíkusy se vyznačují svými vysokými a štíhlými listy s výrazným žilkováním a tvarem lyry. Pokud se poohlížíte po pokojovce, která bude stále přitahovat pozornost, pak je lyrový fíkus dobrou volbou. V tomto článku se dozvíte vše podstatné o charakteristice, pěstování a správné péči.

Spektrum Zdraví: Nezdravý životní styl může zkrátit váš život o několik let. Zjistěte, co změnit k lepšímu

Bohužel, nezdravý životní styl je dnes běžnou součástí života mnoha lidí. Konzumace rychlého občerstvení, nedostatek pohybu, dlouhé hodiny u obrazovek a málo spánku výrazně ovlivňují naše fyzické i duševní zdraví. Tyto návyky mohou vést k vážným zdravotním problémům, které snižují kvalitu i délku života. Jaké jsou jejich hlavní důsledky a jak se vydat na cestu ke zdravějšímu způsobu života?

Spektrum Zdraví: Babské rady na posílení imunity: 10 tipů, jak zůstat zdravý po celý rok

Chcete být fit v každém ročním období, aniž byste sáhli po komerčních lécích? Vyzkoušejte osvědčené babské rady na posílení imunity, které zocelí vaše tělo přirozenou a šetrnou cestou. Díky těmto jednoduchým tipům vás žádný bacil nepřekvapí a vy si budete moct naplno užívat každý den.

Spektrum Zdraví: Vztah ve třech: Znáte pravidla a výzvy netradiční lásky?

Partnerství nejsou vždy černobílá a vztah ve třech je toho důkazem. Nabízí možnost prozkoumat zcela nový rozměr lásky, sdílení a intimity, kde každý z partnerů může být rovnocenným účastníkem. Tento netradiční vztahový model však přináší i specifické výzvy, od zvládání žárlivosti až po nastavení pravidel a komunikace. Jaké jsou klíče k harmonii v takovém uspořádání?

Spektrum Zdraví: Suchá pleť v zimě dokáže pěkně potrápit. Rady, jak pokožku dokonale zvláčnit

Zimní období je pro pleť hodně náročné. Chladný vzduch totiž pokožku vysušuje a přechody z tepla do zimy rovněž neprospívají. A negativní vliv má i topení, které které dehydrataci pokožky jen podporuje. Lidé, kteří mají suchou pleť po celý rok, pak v zimním období často pozorují zhoršení.

Spektrum Zdraví: Zimní salát v 5 skvělých receptech, díky nimž doplníte potřebné vitamíny

Zimní salát je ideální volbou pro období, kdy naše tělo potřebuje zvýšený přísun vitamínů a minerálů, aby odolávalo chladu a nemocem. Skvělým způsobem, jak toho dosáhnout, jsou salátové variace z dostupné sezónní zeleniny a ovoce. Inspirujte se těmito pěti recepty, které nejen doplní vaši stravu o zdravé látky, ale také potěší vaše chuťové pohárky.

Spektrum Zdraví: Znáte řeč těla? Prozradí vám, co si druhý člověk myslí, zda lže nebo mluví pravdu

Jste šťastní, unavení nebo nechcete říci celou pravdu? Pokud ten, s kým mluvíte, zná řeč těla, dokáže odhalit naprosto cokoliv. Neverbální zprávy včetně pohybů těla, výrazu obličeje, tónu hlasu vám mohou prozradit více než si myslíte. Řeč těla prozradí náladu, motivaci i otevřenost vůči vám. Dá se říci, že je to důležitá nevědomá forma komunikace.

Článek 1 lorem ipsum dolor sit amet

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Etiam dictum tincidunt diam. Phasellus rhoncus. Nullam lectus justo, vulputate eget mollis sed, tempor sed magna. Maecenas ipsum velit, consectetuer eu ...

Zpracování hlívy ústřičné

Čerstvé houby si dopřáváme hlavně v létě a na podzim, kdy houbařská sezóna vrcholí. Neznamená to však, že po zbytek roku musíme jíst jen houby sušené. Existuje totiž několik dalších a obvykle i mnohem chutnější...

Tropické nemoci způsobené hmyzem

Výlet nebo cestování po exotické tropické zemi je jistě překrásný zážitek, ale může se také změnit v pravé peklo. Návštěva států nacházející se v tropickém podnebním pásu s sebou totiž nese značná zdravotní riz...

Veš muňka (filcky)

Infekci tzv. filckami (pedikulóza, pediculosis pubis) řadíme mezi sexuálně přenosné choroby, protože se šíří pohlavním stykem. Způsobuje ji veš muňka (Phtirus pubis).