Češi si domů rádi pořizují nejrůznější přístroje. Jsme totiž přesvědčeni o tom, že když se nedostaneme do fitka, určitě si doma zacvičíme. U většiny to pak končí stejně. Cvičební se stává odkládají plochou na oblečení. To je ale velká škoda. Na rotopedu nebo běžeckém pásu, což jsou nejprodávanější stroje na doma, si můžeme skvěle posílit kondičku, zhubnout a dostat se do formy. Právě rotoped je pak vhodným strojem i pro ty, kteří mají nemocné klouby.

Začaly se objevovat chladné části radiátoru, ozývá se podivné bublání a přišly i vyšší účty za topení? Pak pravděpodobně nastal čas odvzdušnit radiátor. Tato jednoduchá údržba dokáže výrazně zlepšit výkon vašeho topení a ušetřit energii. Připravili jsme pro vás přehledný návod o 5 snadných krocích.

Revolučním nástrojem ve zdravotnictví se v posledních letech stává 3D tisk. Tato technologie přináší vytváření personalizovaných zdravotnických pomůcek, které zvyšují úspěšnost rehabilitace a zkracují dobu léčby. Přečtěte si, jak nové technologie zlepšují kvalitu života pacientů a mění zdravotní péči.

Biblioterapie je vlastně forma psychoterapie, která využívá knihy a další formy literatury, aby nám pomohla zlepšit náš vlastní život. Případně může sloužit i jako podpůrná metoda, která posílí duševní zdraví. Knihy a další písemné materiály mohou totiž značně ovlivňovat lidské emoce a nabídnout vhled, útěchu, moudrost i emocionální spojení se sebou samým.

Jackfruit je označovaný jako největší jedlé ovoce na světě. Díky jemné chuti se jackfruit stal raketově populárním. Plně vyzrálé jej můžete jíst syrový nebo jej zakomponovat do sladkých či slaných pokrmů. A nedozrálý se pak využívá ve veganské kuchyni jako náhražka masa. Má totiž vláknitou dužinu, která z něj dělá skvělou náhražku kuřecího či vepřového masa.

Kuperóza je postižený drobný cév, tedy žilek, kapilár a arteriol. Cévky ztrácí pružnost a ztenčuje se i jejich stěna. Žilky prosvítají skrz kůži a pokožka je celkově citlivá. Ve výsledku je náchylná k červenání. Kuperóza se může projevit kdekoliv na těle, ovšem v obličeji je to nejčastější. A právě zima je v tomto směru pro pokožku nejnáročnějším obdobím.

Ptačí horoskop 2025 nabízí tak trochu jiný pohled na budoucnost. U většiny znamení je však letos vcelku pozitivní. Důležitý bude rozhodně náš přístup naprosto ke všemu. Budeme-li pilní a soustředění, všechno se nám bude dařit. Ti, kteří budou pasivní a do ničeho se nebudou chtít pouštět, příliš úspěchů nezažijí. Je tedy jen na nás, jak se nám bude dařit v roce 2025, ovšem ptačí horoskop může alespoň napovědět, kterou cestou se vydat a na co bychom si měli dávat pozor.

Snažíte se usnout a nedaří se vám? Nebo se budíte v noci, nemůžete dál spát a vlastně ani nevíte proč? Uvádí se, že jednoho ze tří lidí trápí nějaké problémy se spánkem. Přitom právě spánek je naprosto nezbytný. Jestliže je narušený, nejsme schopni normálně fungovat. Mohou se objevovat problémy se zdravím i běžným denním fungováním.

Zimní období bývá pro pokojové rostliny zátěžovým testem. Nízká vlhkost vzduchu, nedostatek světla a kolísání teplot můžou rostlinám způsobit újmu, či dokonce smrt. Jak se o ně starat, aby zůstaly zdravé a v kondici i v těch nejchladnějších měsících?