Převzali jsme od partnerů

Spektrum Zdraví: Vyzkoušejte 4 sváteční čajové směsi, které se hodí nejen na pohodový čas adventu

Čajové směsi, které voní po skořici, hřebíčku, kakau, citrusových plodech nebo bylinkách, se stanou ideálním doplňkem k chvilkám blížící se adventní pohody. Pokud zrovna neholdujete popíjení svařáku, medoviny nebo grogu, uvařte si společně s námi nealkoholický, hřejivý, zdravý a chutný nápoj vhodný nejen pro sváteční čas.

Chytré bydlení: Topení stylově? I krb může být dominantní prvek designu

Krb není jen zdrojem tepla, ale i centrem pozornosti, které dodává prostoru osobitost. V tomto článku se podíváme na různé typy krbů, jejich umístění a styly. A také na to, jak je začlenit do svého domova tak, aby splnily praktickou i estetickou roli.

Spektrum Zdraví: Syndrom zavrženého rodiče aneb Jak manipulace ničí rodinné vztahy

Syndrom zavrženého rodiče je nezřídka kdy vídaný jev v rozvedených rodinách. Pojí se s ním velmi úzce manipulace dítěte ze strany jednoho rodiče, která na něm může zanechat do budoucna závažné psychické následky. Obecně pak tato situace nevytváří vztahovou pohodu, ba naopak, může vyústit v dlouhodobé konflikty a nedorozumění. Zjistěte s námi, jak tento stav odhalit a jakým způsobem ho řešit.

Spektrum Zdraví: Vánoční výzdoba podle horoskopu: Blíženec volí vtipné dekorace, Panna preferuje minimalismus

Vánoční výzdoba se s blížícím adventem opět dostává do popředí, a tak pro vás máme několik skvělých tipů odvislých od vašeho znamení zvěrokruhu. Každé znamení má totiž jiný přístup k estetice a pocitu pohodlí, což se odráží i v tom, jak si tvoří ideální vánoční atmosféru. Ať už máte rádi minimalistický styl, luxusní detaily nebo zábavnou a kreativní výzdobu, náš horoskop vás dozajista inspiruje.

Spektrum Zdraví: Naučte se znakování batolat. Domluvíte se s miminkem dřív než řekne první slovo

Vaše miminko s vámi chce komunikovat. I když ještě neumí mluvit, snaží se vám nejrůznějšími způsoby sdělit co cítí, co ho trápí nebo co se mu nelíbí. Naštěstí existuje možnost, jak se s miminkem během prvního či druhého roku života snadno domluvit. Znakování batolat. Je to jednoduché a zábavné. A také užitečné, protože budete snáze chápat, co vám váš drobek sděluje.

Chytré bydlení: Světlo jako zimní hygge faktor

Zimní období má svoje kouzlo, ale dlouhé večery a brzké stmívání nás často zanechávají bez energie. Přitom právě světlo je tím, co nám pomůže. Hygge, dánský styl útulného života, nám ukazuje, jak využít osvětlení k vytvoření pohodové atmosféry. Jak na to? Inspirujte se našimi tipy.

Spektrum Zdraví: Doplňky stravy: Pterostilben působí proti zánětům a dokáže snížit chronické bolesti

Pterostilben je přírodní sloučenina, která se vyskytuje především v bobulovitých rostlinách. Například borůvky jsou známé vysokým obsahem této látky. Vědci pterostilben neustále zkoumají a doposud zjistili, že by mohl mít ještě o něco silnější účinky na zdraví než oblíbený resveratrol. Ostatně i v lidském těle zůstává až sedmkrát déle.

Chytré bydlení: Blíží se Black Friday: Co výhodně pořídit do dílny a na zahradu?

Black Friday je skvělá příležitost, jak výhodně doplnit své vybavení do dílny nebo zahrady. Ušetřit můžete nejen na drobnostech, ale i na kvalitních nástrojích či technice, která by jinak zatížila rozpočet. Na co si dát pozor a co má smysl sledovat? Máme pro vás několik tipů.

Spektrum Zdraví: Čtení pomáhá: Čtěte si pravidelně s dětmi, prospěje tím jejich i svému zdraví

Čtení má obrovské množství výhod, je proto důležité nezanedbávat jej. O prospěšnosti čtení u dětí nemáme pochyb. Věděli jste ale, že čtení je důležité i pro dospěláky? Umí totiž bojovat proti stresu, podporuje lepší spánek a dokonce umí prodloužit i život. Až si tedy večer sednete, abyste svému potomkovi přečetli pohádku na dobrou noc, myslete na to, že prospíváte i svému zdraví.

Článek 1 lorem ipsum dolor sit amet

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Etiam dictum tincidunt diam. Phasellus rhoncus. Nullam lectus justo, vulputate eget mollis sed, tempor sed magna. Maecenas ipsum velit, consectetuer eu ...

Zpracování hlívy ústřičné

Čerstvé houby si dopřáváme hlavně v létě a na podzim, kdy houbařská sezóna vrcholí. Neznamená to však, že po zbytek roku musíme jíst jen houby sušené. Existuje totiž několik dalších a obvykle i mnohem chutnější...

Tropické nemoci způsobené hmyzem

Výlet nebo cestování po exotické tropické zemi je jistě překrásný zážitek, ale může se také změnit v pravé peklo. Návštěva států nacházející se v tropickém podnebním pásu s sebou totiž nese značná zdravotní riz...

Veš muňka (filcky)

Infekci tzv. filckami (pedikulóza, pediculosis pubis) řadíme mezi sexuálně přenosné choroby, protože se šíří pohlavním stykem. Způsobuje ji veš muňka (Phtirus pubis).