Převzali jsme od partnerů

Spektrum Zdraví: Přílišná citová vazba: Jak rozpoznat a vyřešit závislost na vztazích?

Citová vazba je v romantických vztazích přirozená, ale její přehnaná intenzita může vést k emocionální závislosti a problémům v komunikaci. Rozpoznejte včas znaky přílišné citové připoutanosti, její dopady na psychiku a vztahy a zjistěte, jak tuto dynamiku zvládat a budovat zdravější a vyváženější spojení.

Chytré bydlení: Ložnice v roce 2025: Tipy redakce, jak ji zútulnit a být trendy

Jak bude vypadat ložnice budoucnosti? Rok 2025 možná přináší nové pohledy na design, ve kterém nejde jenom o vzhled, ale hlavně o pocit pohody a naprostou funkčnost. Ložnice není jen místem na spaní, ale i prostorem pro relaxaci, regeneraci a dokonalý odpočinek.

Spektrum Zdraví: Močová inkontinence u psa: Víte, jak ji poznat a kdy zajít k veterináři?

Močová inkontinence u psa se může objevit v jakékoliv fázi jeho života. Proto je nesmírně důležité, aby chovatel u mazlíčka bedlivě sledoval možné výkyvy týkající se jeho zdravotního stavu a včas zasáhnul. Zjistěte společně s námi vše o tomto nepříjemném zdravotním neduhu a zjistěte, jak postupovat.

Spektrum Zdraví: Vyrobte si doma vlastní koberec. Techniky, díky kterým to hravě zvládnete

Výroba originálního koberce do bytu nemusí být vůbec nijak náročná. Chcete-li se pochlubit naprosto originálním kouskem, pusťte se do tvoření. Ukážeme vám jednoduché a efektivní techniky, díky kterým si hravě vyrobíte vlastní koberec na míru. Nezáleží na tom, jestli jste začátečník nebo zkušený profík. Každý si může vytvořit krásný a praktický doplněk do svého domova.

Spektrum Zdraví: Nevíte, kam na jarní prázdniny s dětmi? Těchto 5 horských středisek v Evropě vám splní sny

Také si během února či března pokládáte otázku – kam na jarní prázdniny s dětmi? Možná vás jako první napadne horské dobrodružství v Česku, zavítat však můžete v rámci svých možností i za hranice. Rakouské, francouzské nebo italské hory celou vaši rodinu určitě uchvátí. Vybrali jsme pro vás 5 skvělých horských středisek vhodných pro rodinnou dovolenou, inspirujte se!

Spektrum Zdraví: Porod se blíží: Jak se připravit na příchod novorozence a co vás čeká v prvních dnech?

Příchod novorozence je jedním z nejkrásnějších, ale i nejnáročnějších období v životě rodičů. První dny po porodu mohou přinést mnoho emocí, ale i výzev. Jak se na ně co nejlépe připravit? Co vše budete potřebovat a na co se zaměřit, aby byly první chvíle s miminkem co nejklidnější? A jak první dny s novorozencem doma v pohodě zvládnout?

Spektrum Zdraví: Tajemná probiotika: Vyznáte se v nich? Víme, na které druhy byste se měli zaměřit

Probiotika jsou skloňována naprosto všude a ve všech pádech. Hovoří se o nich jako o základu pevného imunitního systému i nezbytném doplňku pro zdraví střev. Ovšem jaká probiotika užívat a jak se správně je dávkovat, to už se téměř nikde nedozvíme. Zjišťovali jsme tedy, jak to s těmi probiotiky vlastně je a na co bychom se při jejich výběru měli zaměřit.

Chytré bydlení: Oživte starý nábytek novými nábytkovými nohami

Odstartuje příchod jara 2025 oživením svého nábytku. Když nábytkové nohy zestárnou, nebo vám jejich vzhled už nepasuje ke stylu bydlení, nemusíte hned kupovat nový nábytek. U většiny typů nábytku – od stolů po skříně a pohovky – vyměníte nábytkové nohy za nové velmi jednoduše. Jednoduchým a levným krokem proměníte původní nábytek k nepoznání.

Spektrum Zdraví: Den svatého Valentýna pro zdraví. Tento den prospívá srdci, mozku i duševnímu zdraví

Den svatého Valentýna je příležitostí projevit náklonnost člověku, kterého máme opravdu rádi. Není však jen o lásce a romantice, ale také o péči o vlastní zdraví. Tento svátek může pozitivně ovlivnit nejen srdce, ale i mozek a duševní pohodu. Studie ukazují, že láska, objetí a sociální propojení zlepšuje zdraví, snižuje stres a podporuje celkovou spokojenost. Jak tedy dnešek oslavíte?

Článek 1 lorem ipsum dolor sit amet

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Etiam dictum tincidunt diam. Phasellus rhoncus. Nullam lectus justo, vulputate eget mollis sed, tempor sed magna. Maecenas ipsum velit, consectetuer eu ...

Zpracování hlívy ústřičné

Čerstvé houby si dopřáváme hlavně v létě a na podzim, kdy houbařská sezóna vrcholí. Neznamená to však, že po zbytek roku musíme jíst jen houby sušené. Existuje totiž několik dalších a obvykle i mnohem chutnější...

Tropické nemoci způsobené hmyzem

Výlet nebo cestování po exotické tropické zemi je jistě překrásný zážitek, ale může se také změnit v pravé peklo. Návštěva států nacházející se v tropickém podnebním pásu s sebou totiž nese značná zdravotní riz...

Veš muňka (filcky)

Infekci tzv. filckami (pedikulóza, pediculosis pubis) řadíme mezi sexuálně přenosné choroby, protože se šíří pohlavním stykem. Způsobuje ji veš muňka (Phtirus pubis).